Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 05-08-2016, 11:58 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Kemik Erimesi Belirtileri Nelerdir?



Osteoporoz, “kemik erimesi” demektir. Kemikte mineralin azalması sebebiyle kemiğin kalitesi azalır. Bu sebeple de kemikler güçsüzleşir ve daha kolay kırılır.
İnsan vücudunda iki kemik bulunmaktadır. Bunlara kortikal kemik ve trabeküler kemik denilir. Kortikal şeklinde tabir edilen kemik bütün vücut kemiklerinin %80’ini oluşturmaktadır. Trabeküler kemik ise yüzey olarak daha geniş olan bir kemiktir.
Trabeküler kemikler ise, omurgalarda ve uzun kemiklerin uç bölümlerinde bulunan bir kemiktir. Kemik erimesi kaynaklı olarak meydana gelen kırılmaların çoğu bu kemiklerde oluşur.
Esasında kemikler, devamlı olarak kendilerini yenileyen ve yapım- yıkım sürecinde olan yapılardır. Yapım-yıkım süreci trabeküler kemiklerde daha fazladır. Bu sebeple bu kemiklerin kırılma oranı daha fazladır.
Yapım- yıkım süreci kadınlarda 40 yaşından sonra bozulur. Kadınların bu yaşından itibaren kemiklerinde %0.5’lik geri dönüşümsüz bir kayıp meydana gelir.
Başlayan bu kayıp, menopoz döneminden sonra hızlanır. Menopoz döneminden sonra kaybedilen kemik dokusu %1.5’e çıkar. Meydana gelen bu kemik kayıpları menopoz döneminden 10-15 sonra azalır. Bu süreçte kaybedilen kemik dokusu daha ileri dönemlerde kemiklerin kırılma yoğunluklarını ve sıklarını belirleyecek önemli bir dönemdir.
Kemik Erimesi İlerlemiş Evrelerde Belirti Verir!
Kemik erimesi belirtileri için ilk olarak bilinmesi gereken, kemik erimesinin genellikle herhangi bir belirtiye sebep olmadığıdır. Bu sebeple de hastaların büyük bir kısmı kemik erimesi sorununu ilk başlarda fark edemez. Kemik erimesi sinsi bir sorundur.
Doktor kontrollerine giden hastalar, tesadüfen bu soruna sahip olduğunu öğrenebilirler. Menopoz dönemine girildiği için kadına, kemik mineral yoğunluğunun ölçülmesi yapılır. Bu sayede kemik erimesi sorunu mevcut ise tespit edilir.
Bundan dolayı da kendini çok sağlam hisseden ve sağlıklı olduğunu düşünen menopozdaki kadınlarda dahi kemik erimesi görülebilir. Bundan dolayı da menopoz dönemindeki her kadının kemik mineral yoğunluğu açısından araştırılması, muayene yapılması gerekir.
Kemik erimesi sorunu henüz başlamış olan kadınlarda hafif bir bel ağrısı söz konusu olabilir. Bu ağrıları diz ve eklem ağrıları takip edebilir.
Kemik erimesinin belirti vermeye başladığı aşamalar, sorunun ilerlediği aşamalardır. Bu belirtiler ise:


İleri evre kemik erimesinde ortaya çıkan belirtiler:
  • Sırt Ağrısı
  • Bel Ağrısı
  • Boyun Ağrısı
  • Boyun Kısalması
  • Vücut Şeklinin Değişmesi
  • Kamburlaşma
  • El bileklerinde kırıklar
  • Kalçada kırıklar
  • Oldukça küçük darbelerle bile meydana gelen kırıklar
  • Ağrı ve kırıklar sebebiyle hastanın hareketsizleşmesi gibi belirtilerle kendini göstermektedir.

Kemik erimesi belirtilerinin tedavi ile tamamen düzelmesi mümkün müdür?
Belirtilerin tamamen yok olması söz konusu değildir. Vücut şekil bozuklukları düzeltilemez ancak ilerlemesi durdurulabilir. Ağrı sorunları ise ilaç tedavisi sayesinde hafifler. Kemik erimesi tedavisinde esas hedef, kemik erimesini durdurmaktır. Meydana gelen sorunların daha fazla ilerlemesini önlemektedir. Kemik erimesi tedavi edilmez ise, daha fazla ilerleyebilen bir hastalıktır. Bu tedavideki esas amaç, kemik kırıklarının engellenmesidir.

Kemik erimesi kimlerde görülen bir sorundur?
Kemik erimesi riski kadının yaş alması ile beraber artar. Erkeklerde de görülebilen bu sorun çoğunlukla kadınlarda görülmektedir.
• Kemik yapısının ince olduğu kişilerde,
• Kan bağı olan kişilerde kemik kırığı öyküsü olan kişilerde,
• Menopozdan sonra boyunda kısalma olan kadınlarda,
• Genç yaşta yumurtalıkları alınan ve cerrahi girişim sebebiyle 45 yaşından önce menopoza giren kadınlarda,
• Adet görmeme sorunu yaşayan kadınlarda,
• İhtiyacı olan kalsiyumu almayan kadınlarda,
• Egzersiz yapmayan kadınlarda,
• Aşırı alkol kullanan kadınlarda,
• Aşırı sigara ve kafein tüketen kadınlarda,
• Kortizon ve diğer bazı ilaçları uzun vadede kullanan hastalarda, kemik erimesi riski daha fazladır.
Kalça kemiği kırıkları için risk menopoz döneminden sonra yükselmeye başlar. Örnek olarak 85-90 yaşındaki bir kadının kalça kırığı yaşama riski %30’dur.
Bu oranın %15’i kadının hayatını kaybetmesine sebep olacak kadar ağır tablolarla yaşanır.
Kemik Erimesi Tedavisi Nasıldır?
Kemik erimesi için medikal tedaviye başvurulur. Medikal tedavide yani ilaç tedavisinde kemik yıkımın azalmasını sağlayacak olan:
  • kalsiyum,
  • bifosfonatlar,
  • raloksifen,
  • kalsitonin,
  • hormon replasman tedavisi uygulanır.
Bunun dışında kemik yapımın desteklenmesini sağlayacak olan:
  • Flor,
  • Paratiroid hormon,
  • D vitamini takviyeleri uygulanmaktadır.
İlaç tedavisi dışında, hastanın tedavi süresince beslenmesine dikkat etmesi, spor ve egzersiz yapması, güneş ışınına çıkması, hayat tarzını gözden geçirmesi oldukça önemlidir.
Kemik erimesi için yapılan testlerde, kemik erimesi sorunu çıkmış ise; günlük olarak alınan kalsiyum ve D vitamini takviyesi dışında destekleyici ilaçlara başlanır. Kemik erimesi tedavisinde kullanılan ilaçlar farklıdır. Örneğin bir kadında, kalça kemiği erimesi sorunu mevcut ise, kullanılan ilaçlar farklı olmaktadır. Omurga kemik erimesi sorunu varsa, farklı ilaçlar kullanılmaktadır. Bunun dışında günlük, haftalık aylık ve yıllık olarak kullanılan ilaçlar da mevcuttur.
İlaç tedavisi dışında esas olarak hastanın hareket etmesi ve egzersiz yapması oldukça önemlidir. Menopoz döneminden sonra her sene bir defa kemik erimesi ölçümü yapılmalıdır.
Kemik erimesi sorununu engellemek için uygulanması gereken beslenme düzeni nedir?
İlk olarak günlük olarak yeterli şekilde kalsiyum ve D vitamini temin etmek gerekmektedir. Kalsiyum, sadece sütte bulunmaz. Yeşil yapraklı sebzelerde ve kuruyemişlerin bazılarında da bulunur.
Günlük olarak alınması gereken kalsiyum miktarı şu şekilde karşılanır:
  • 1 bardak süt,
  • 1 kase yoğurt,
  • 1 dilim peynir,
  • bir tabak yeşil yapraklı sebze
D vitamini ise vücuda güneş ışınları sayesinde alınır. Bu vitamin alınması için, gündüz yapılacak 15 dakikalık yürüyüşler yeterli olacaktır.


Kemik erimesi sorunu için kadınların süt içmesi ne kadar önemlidir?
Süt içmek, vücudun gerek duyduğu kalsiyumu temin edebilmek için oldukça önemlidir. Ancak alışkanlıklar ve mide sorunları süt ve süt ürünleri tüketiminin yeterli yapılmamasına yol açmaktadır. Bu konuda dikkat edilmesi gereken, süt ve süt ürünlerinin tüketimi için çocuklara küçük yaşta alışkanlıkların aktarılması. Bu sayede insanlar, ileriki zamanlarda kemik erimesi problemleri ile daha az karşılaşacaklar.
Bunun dışında önemli olan bir diğer nokta ise, kemik erimesini tetikleyecek tiroid, şeker gibi metabolizma sorunlarının kontrol edilmesi gerektiğidir.
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
buca escort bursa escort bursa escort güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis tuzla escort pendik escort bayan tuzla escort gaziantep rus escort escort kartal seks hikayeleri gaziantep escort erenköy escort izmir escort gaziantep escort malatya escort kayseri escort eryaman escort pendik escort tuzla escort kartal escort kurtköy escort kızılay escort kayseri escort izmir escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort seks filmi izle

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108