Bilek güreşi insanlık tarihinin en eski spor dallarından bir tanesidir. Resmi müsabakalar 20. yüzyıla denk gelse de bu spor yüzyıllardır dünya genelinde yapılmakta olan bir spordur.
Bilek güreşi nasıl yapılır?
Bilek güreşinde iki sporcu, bu spor için özel olarak yapılan bir masada karşı karşıya gelir. İki sporcuda tercihlerine göre masada belirlenen bölüme sağ ya da sol dirseklerini koyarlar. El ele tutuşan sporcular destek noktalarını ise diğer elleri ile tutarlar. Karşılaşma başladıkta sonra her sporcu rakibinin elinin dış kısmını masanın kenarlarında belirlene alana değdirmeye çalışır. Elin dış yüzeyinin bu alana değmesi ya da hakemce belirlenen seviyeye kadar gelmesi maçın galibini belirlemeye yeterlidir. Spor ayakta yapılabildiği gibi aynı zamanda engelli sporcuların oturarak yaptığı çeşidi de vardır.
Bilek güreşi kuralları
Tanımı üzerinden bakıldığında basit bir spor olarak görünse de bilek güreşi de kendi içersinde bazı kurallar barındırmaktadır. İşte o kurallar;

• Her iki sporcuda hakemin komutu öncesinde rakibine baskı uygulayamaz.
• Her iki sporcudan birinin dirseğinin, masada dirseklerin konulması için belirlenen alandan çıkması veya kayması kural ihlali olarak kabul edilir.
• Sporcuların rakibin elini tuttuğu elin dışındaki elleriyle tuttukları tutacakları bırakmaları kural ihlalidir.
• Hakemin elleri birleştiği esnada izinsiz olarak elleri oynatmak yada birleştirilen parmakları açmak kural ihlali sayılır.
• Yarışmalarda hakem kararlarına itiraz yoktur. Sadece maç sonunda karşılaşma sonucuna itiraz hakkı vardır. Hakemler itirazı haklı görürse maç tekrarı yapılabilir.
• Müsabaka başlarken eller birbirine paralel ve dirsekler masada belirlenen noktalara temas etmek zorundadır. Avantaj sağlayacak konum elde edilmesi durumda karşılaşma başlatılmaz.
• Maç başladıktan sonra bir sporcunun 2 faul alması rakibinin karşılaşmayı kazanmasına neden olur.
• Sporcunun bir müsabakada iki kez mağlup edilmesi elenmesine neden olur.
• Bir defa yıkılan sporcu mağluplar grubunda müsabakalara devam eder. 2 kez galip gelen sporcu ise galipler grubunda müsabakalara devam eder. Mağluplar grubundaki rakiplerini yenen sporcu final müsabakalarında yer almaya hak kazanır.

Bilek güreşi tarihi
Bilek güreşi tarihi daha öncede dediğimiz gibi insanlık tarihi ile hemen hemen eşittir. Ancak ilk resmi müsabakalar yapılan araştırmalara göre 1952 yılında ABD’de yapılmıştır. California’nın Petaluma şehrinde bulunan Gilardi isimli salona gerçekleştirilen ilk resmi müsabakalardan 10 yıl sonra ise yine California’da ilk dünya şampiyonası gerçekleştirildi. Diğer ülkelerinde katılımıyla gerçekleştirilen ilk dünya kupası ise 1979 yılında yapılmıştır. Daha sonra 1984 yılına kadar her yıl tekrarlanan şampiyonaya bu yıl ara verildi. Ardından 1985 yılında yeniden başlayan şampiyona 1997 yılına kadar devam etti. 1997 şampiyonasında yaşanan itilaflar nedeniyle şampiyona her sene iki farklı ülkede yapılmaya başlandı ve bu şekilde devam etti. Ülkemizin katıldığı ilk şampiyona ise 1988 yılında İsveç’te yapılan şampiyonadır. Bilek güreşinde ilk madalyamızı ise 90 Kg’da yarışan Turan Enginsoy almıştır.