Tatil Sendromu Yaşamamak için…
http://www.saglikveyasamdergisi.com....31-300x183.jpg
Kurban Bayramı’nın yaklaşmasıyla yoğun iş temposuna ara verirken tatilden sonra işe nasıl adapte olunacağı endişesi de akıllarda yer etmeye başladı. Dr.Gülşah Yahşi Psikolog Uzm.Tatil Sendromu Yaşamamak İçin Planlamayı Öğrenin! • Hayatınızda hoş vakit geçirebileceğiniz programları sadece tatil vaktiyle sınırlandırmayın. • Hayatınıza kattığınız küçük renkler iş hayatınızdaki başarınızı olumlu yönde etkiler. • Tatilin ruhuna kendinizi kaptırarak iş hayatına geri dönmeyecekmiş gibi davranmayın. • Tatil iş hayatınızdaki verimliliği artırmak için gerekli olan, zihinsel ve bedensel gerginliklerden, stresten uzaklaşabileceğiniz bir dönem mi yoksa işten soğuyacağınız bir dönem mi? Tatilin sizin için anlamını belirleyin. • Tatile giderken nasıl bir tatil yapacağınızı planlayın. • Döndüğünüzde işe adaptasyon sürecinizi hızlandırmak için önceliklerinizi belirleyin. • İlk mesai gününüzde ne yapacağınızı önceden programlayın. • Adaptasyonunuzu kolaylaştırmak için ağır işlerden başlamayın. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 08:12 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.