Sınavda, okulda, spor sahasında ve oyun oynarken… Son dönemlerde gençler arasında da ani kalp ölümlerine sıkça rastlanıyor. Sessiz ve derinden ilerleyen kalp hastalıkları, gençleri yaşamlarının en güzel dönemlerinde aramızdan almaya yetiyor. Ani kalp ölümlerini önlemenin en önemli yolu düzenli kontroller ve kalp check up’ından geçiyor. Memorial Hizmet Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Rifat Eralp Ulusoy, ani kalp ölümleri ve kalp sağlığının korunması için dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi.






Kalp hastalıkları yaşa göre değişebiliyor
Kalbimiz vücudumuza kan pompalayan, gerekli olan malzemeleri doku ve organlarımıza ulaştıran ve vücutta işe yaramayan atıkların alternatif yollar ile uzaklaştırmasına yardım eden yaşamsal bir organdır. Bizim için olmazsa olmaz bu organımız hastalandığı zaman, bugüne kadar farkında olmadığımız görevlerini yerine getiremediğinde düştüğümüz büyük sıkıntının boyutunu fark eder hale geliriz. Kalp hastalıkları da yaş ile birlikte daha farklı şekillerde kendisini gösterir.

Bu risk faktörlerine dikkat!
•Sigara içmek
•Kan lipidlerinin (Kolesterol, trigliserid) düzensiz olması
•Diyabet (Şeker hastalığı)
•Obezite (Şişmanlık)
•65 yaşını geçmiş olmak
“Daha gencim bana bir şey olmaz” demeyin Genç yaştaki kalp ölümleri giderek artış göstermektedir. İnsanlar, eğlenmek veya profesyonel olarak spor yapmak amacı ile bir işe kalkıştıkları zaman sonuçlarının ne kadar ölümcül ve derinden yaralayıcı olduğunu son dönemlerde daha sık görmekteyiz.
Özellikle kalbe bağlı genç yaşta ölümlerin detaylı nedenlerini sıralayacak olursak;
• Koroner anormallikler (Kalp kasını besleyen damarların anormallikleri)
• Kalp kası hastalıkları (Kalp kasının kendisine ait hastalıklar)
• Kalp kapak hastalıkları• Kalp iltihabi hastalıkları
• Kalp elektriksel hastalıkları (Genetik)
• Kalp ritim bozuklukları

Riskli grupta yer alıyorsanız dikkat edin!
• Genetik- yaş (Erkek 55, Kadın 65)
• Kolesterol bozuklukları
• Diyabet (Şeker hastalığı)
• Sigara
• Hareketsiz yaşam tarzı
• Stres
• Hızlı hayat
• Beslenme alışkanlık bozukluğu
• Madde bağımlılığı
Bu risklerden herhangi birisi sizde mevcutsa, kalp hastalığının kendisini göstermesi için illa ki hastalığın kapınızı çalmasını beklemeyin. Öte yandan eğlence amaçlı gittiğiniz spordan istenmeyen bir şekilde geri dönmeden, kalp hastalığı yönünden değerlendirilmenizde fayda bulunmaktadır. Çünkü kalp hastalığının şakası yoktur ve giden kalp kası kitlesinin yerine yenisi gelmemektedir. Erken teşhis ise kalbe bağlı ölümlerde % 50 oranında koruyucu ve önleyici tedbirlerin alınmasına olanak sağlamaktadır
Düzenli testlerle kalp sağlığınızı kontrol altına alın
Düzenli kardiyolojik test yaptırmak, acil bir şekilde kalp hastalıkları uzmanının karşısına gelmeyi engelleyecektir. Kalp check up’ı yaptırmak, kalp hastalıkları ve kalpten ani ölümlere karşı önlem almak için önemlidir. Düzenli kalp kontrollerinde; elektrokardiyografi (EKG) ile kalpteki damar hastalıkları ve ileti bozuklukları başta olmak üzere, çeşitli kalp hastalıklarının varlığı tespit edilebilir. Eforlu elektrokardiyografi (Treadmill) ile şüpheli EKG bulguları olan hastaların kalbi besleyen damarlarda bir anormallik, daralma ve benzer bulguların olup olmadığı araştırılır. Ekokardiyografi ile kalp kasının, kapaklarının, kalbi saran zarın, kalp boşluklarının, kalbe dıştan ve içten bası yapan kitle, pıhtı, tümör ve benzeri yapıların, geçirilmiş veya geçirilmekte olan kalp krizlerinin izlerini çok net bir şekilde gösterir. Yapılan kan testleriyle risk belirleme açısından vakaların kanında dolaşan yararlı ve zararlı maddelerin düzeyleri belirlenmektedir.