Güzel ve bakımlı ayaklara sahip olmanın püf noktası elbette ki bakımlı, sağlıklı ve düzgün tırnaklardır. Ayaklarımız bütün gün kapalı ayakkabıların içinde sıcağa, baskıya ve terlemeye maruz kalıyor. Bu nedenle eve geldiğimizde ayaklarımızı temizlemek ve kirlerden arındırmak hem cilt hem de tırnak sağlımız için önemli bir unsur. Ancak dikkat edilmesi gereken bir diğer konu da bütün gün kapalı bir kutunun içinde kalan ayaklarımızın bu süre içinde rahat etmesini sağlayabilmek. Bunun için de tırnaklarımızın şekli oldukça önemli. Peki, ayak tırnakları nasıl törpülenir?

Özellikle kadınlar için ince çorapları kaçırmadan giyebilmek büyük bir marifet. Çoğunlukla daha çorabı giyerken çorap tırnaklarımızdan birine takılır ve bunu fark ettiğimizde artık çok geç kalmışızdır. Bu sorunu engellemek ve ortadan kaldırmak için tırnaklarımızın şekline dikkat etmeliyiz. Ayak tırnaklarımız ne çok küt ne de çok sivri olarak törpülenmelidir. Küt törpüleme tırnak batıklarına yol açabilir ve bu ayak sağlığınızı kötü etkileyebilir. Burada önemli olan nokta pürüzleri ortadan kaldırmak ve tırnaklarımızın çorap gibi ince dokulu kumaşlara takılmasını önlemektir.

Bunun yanı sıra, özellikle kış aylarında sürekli giydiğimiz kapalı ayakkabıların ayağımızda oluşturduğu baskıyı azaltabilmek ve tırnaklarımızın kırılmasını engelleyebilmek için ayak tırnaklarımızı çok fazla uzatmamalıyız. Bu nedenle düzenli olarak uygun biçimde törpülemeliyiz. Herkesin tırnağının uzama süresi farklıdır, kimi insanın hızlı kimi insan yavaş uzayabilir. Bu süreci zaman içinde anlayıp ona göre düzenli olarak ayak tırnaklarımızı törpülemeliyiz.

Törpü yaparken dikkat edilmesi gereken bir diğer konu ise törpüyü doğru açıyla kullanabilmektir. Törpüyü tırnağımızın üst yüzeyine sürtmeden kullanmalıyız. Törpüyü tırnaklarımızın altına yumuşak ve fazla hızlı olmadan sürtmeliyiz. Aksi takdirde tırnaklarımız sertliğini kaybeder ve kırılmaya daha meyilli hala gelirler. Ayrıca törpüye başlamadan önce ayaklarınızı ılık suda bir süre bekletmek tırnaklarınızın yumuşamasına ve daha rahat törpülemenize yardımcı olacaktır.

Son olarak törpülerken törpünüzün steril olduğundan emin olmalısınız. Başkalarının kullandığı ya da hijyenik olmayan ortamlarda saklanan ürünler sağlığınız için büyük bir tehdittir. Bu nedenle törpünüzü başkasıyla birlikte kullanmayınız.