#1
|
|||
|
|||
Doum sonras gzellik nerileri
Hamileliiniz srecince ykselen hormonlar ile vcudunuzda pek ok deiiklik meydana gelir. Doumdan sonra ise bir ka konuya dikkat ederek eski gzelliinizi geri kazanabilirsiniz.
Hamilelik srasnda kuruyan cildinize youn bir nemlendirici uygulamasyla canllk kazandrmanz gerekmektedir. Bu nemlendiricileri seerken elbette anneler iin uygun olanlar kullann. Doal vitaminli kremler tercih edebilirsiniz. Sivilce problemi sz konusu olduysa bir cilt doktoruna grnmeli ve onun nerecei bir antibiyotik krem kullanmalsnz. Hamilelerde grlen leke oluumuna melesma denir . Bu lekelerin nedeni hormonlar ve ultraviyole nlardr. Bu lekeler doumdan sonra geecek olsa da hamilelik boyunca en az 30 koruma faktrl gne kremi kullanmanzda fayda var. atlaklar kaltsal bir zellik olsa da sklatrc egzersizler ve kremler yardmyla grnm azaltabilirsiniz. Hamilelikle deien hormon seviyeleri doumla birlikte yeniden deiecektir. Bu nedenle youn sa dklmesi yaayabilirsiniz. Hamilelikle artan salarnz doumdan sonra eski haline geri dner. Hamilelik sonras depresyon sk rastlanan sorunlardandr. Depresyona kar hem masaj gibi fiziksel yardm hem de danman destei gibi ruhsal destek alabilirsiniz. |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |