Aşkın kuralı, kanunu yoktur. Aşk bulduğumuzda inanılmaz haz, enerji veren, ulaşamadığımızda da tarifsiz elemler içinde bırakan bir duygudur. Beyinde sevgi, aşk gibi duyguları ve cinsel isteği etkileyen birçok merkez ve hormonal faaliyet vardır. Bu faaliyetlerin tümü beyinde gerçekleşir.
Dr. Mehmet Yavuz
Nöroloji Uzmanı
Muhtelif görüşler olsa da ilk görüşte yıldırım aşkı olabilir. Böyle bir durumda dopamin ve noradrenalin, hormonlarının, bilinçaltı mekanizmalarla ani yükselmesiyle beyinde fırtınalar kopar.
“Dopamin kişiye coşku verir, noradrenalin ise adeta ayakları yerden keser”
Yapılan bilimsel araştırmalar, yıldırım aşkında bilinçaltının bilinçten altı saniye önce karar verdiğini göstermektedir. Yani kişi aşık olduğunu fark etmeden altı saniye önce bilinçaltı çoktan aşka dönüşmüştür. İnsanın elleri titrer, gözbebekleri büyür, yüzü kızarır, çarpıntı olur, nefesi bile kesilebilir.
Aşk Bir Hastalık Mı?
Aşık olan kişi yemeden içmeden kesilebilir, uyku düzeni bozulabilir, hatta psikolojik bozukluklar yaşayabilir. Çünkü aşk bir saplantıdır, melankoli halidir. Kişi başka hiçbir şey düşünemez ve gözü sevdiğinden başkasını görmez. Bazı araştırmacılar, beyinde depresyonla büyük ilişkisi olan seratonin hormonunun aşk acısı ve duygusu üzerinde etkili olduğunu iddia etmektedir. Serotonin hormonunun az salgılanması aşk acısını körüklemekte hatta dayanılmaz hale getirmektedir. Depresyonlu ya da depresyona eğilimli kişilerde aşk duyguları daha yoğun yaşanmakta ve ortada aşkın neden olduğu bir acı varsa, bu daha derin ve yoğun hissedilmektedir. Aşık olan kişilerde, kandaki serotonin düzeyi, normal insanlara göre yüzde 40 daha düşüktür. Dolayısıyla bu durum, aşık olanların depresyona çok yatkın olduklarını göstermektedir.
Aşkın Gözü Kördür
Tıp dilinde prefrontal korteks denen ve psikoloji dünyamızı kontrol eden bölge sol alın bölgesinin hemen arkasında yer alan bir bilardo topu büyüklüğünde bir alandır. Depresif hastlarda bu bölgenin çalışması bozulur. Bu bölgede kafatasına yapılan güçlü manyetik uyarımlar ile kontrolden çıkan bu bölgenin dengesi yeniden sağlanır. Aşk hali, prefrontal korteksin dengesini bozabilir. Sadece prefrontal korteksi mi?, hayır aşk esnasında ‘’amigdala’nın da düzeni bozulur. Beynin içinde derinlerde badem büyüklüğünde olan ve biri sağ diğeri sol beyin yarımküresinde olan amigdala korkuyu kontrol eder. Aşk esnasında çekinceye ve korkuya neden olan amigdalanın devreden çıkması kişinin her zamankinden daha fazla risk almasına neden olur. Belki de bu yüzden “Aşkın gözü kördür” denir.
Önceliği Kendinize Vermelisiniz…
Aşk nedeniyle günlük yaşamı bozulan, işine evine konsantre olamayan kişiler için çözüm arama zamanı gelmiştir. Bağımlılık merkezlerinde bu tarz kişilere uygun terapiler mevcuttur. Genellikle aşırı yoğun ya da tekrarlanan aşk acılarının ardından geçmişe dair korkular çıkar. Kişinin korkularını keşfetmek, o anı ve geleceği sağlıklı yaşaması için bir zorunluluk haline gelmiş olabilir. Bunun dışında aşk hastalığına tutulanlara yapılan terapinin en önemli kısmını, kişiye kendisi ile ilgilenme görevi verilmesi oluşturur. Kişinin takıntılı bir şekilde başka birini düşünmesinin önüne geçebilmek amacıyla dikkat dağıtılır ve bireyin hayatın merkezine tekrar kendini oturtması sağlanmaya çalışılır. Serotonin eksikliğinin daha çok üzüntüye yol açtığı da bilindiğine göre, ev ödevi olarak hobiler edinmesi, kendisine gün içinde vakit ayırması istenen kişi, önceliği spora vermelidir. Çünkü sağlık durumuna uygun olarak seçilen spor aktivitelerinin serotinini arttırdığı bilinmektedir. Bunun dışında, aşkı bir hastalık olarak ele almak istersek bugün modern bir yaklaşımla, kafatasına yapılan güçlü manyetik uyarımlar (TMS) sayesinde, kontrolden çıkan bölgenin dengesini yeniden sağlanabilir.