Diğer adı nazar otu olan üzerlik otu, birçok faydası olan bir bitkidir. Genellikle 50 - 70 cm arası, beyaz çiçekli ve otsu bir bitki olan üzerlik, koni şeklinde kahverengi meyvelere sahiptir. Tohumlarının içinde harmin, harmalol, harmalin ve pegalin gibi maddeler içeren üzerlik, A ve C vitamini açısından zengindir. Genellikle Afrika, Amerika ve Asya kıtalarının sıcak, kumlu ve taşlı bölgelerinde yetişir. Ülkemizde ise Orta Anadolu'da yetişen bu bitki, aynı zamanda nazardan ve negatif enerjilerden arınmak için de kullanılır. Bir tutam üzerlik otunun bir kase içerisinde yakılması ve tütsünün evin içerisinde gezdirilmesiyle halk arasında negatif enerjilerin yok olduğuna inanılır.
Sağlık açısından ise üzerlik otunun birçok faydası vardır.
- Balgam söktürür.
- Saç dökülmesini engeller.
- Egzama şikayetlerini giderir.
- Mide rahatsızlıklarında faydalıdır.
- Kalp rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Kansere karşı koruyucudur.
- Cinsel gücü artırdığı için afrodizyak olarak da kullanılır.
- Romatizma ve varis oluşumunu önlemede faydalıdır.
- İdrar yolları iltihabına iyi gelir.
- Sıtma mikrobuna karşı faydalıdır.
- İyi bir adet söktürücüdür.
- Mevsimsel alerji ve hapşırma gibi şikayetlere birebirdir. Üzerlik otunu tencerede kaynatıp dumanını ağız ve burun yoluyla solumak alerjik reaksiyonlara gayet etkili bir çözümdür. 2 dakika boyunca yapılan bu uygulama ile sinüsler rahatlatılır. Daha sonra istenirse bir parça pamuk, üzerlik otu suyuyla ıslatılarak her iki burun deliğinin iç kısmına sürülür. 15 gün süreyle gün aşırı devam edilen bu yöntemle polenlerin neden olduğu alerji belirtileri yok olur. Gerekli görüldüğü takdirde belirli aralıklarla işlem tekrar edilip, mevsim boyunca alerji riski en aza indirilmiş olur.
- Bağırsak parazitlerini ve bakterileri öldürücü etkisi vardır.
- Antidepresan etkileriyle depresyon tedavisinde kullanılır.
- Basur ve yaraları iyileştirir.
Üzerlik otu nasıl kullanılır?
Üzerlik otunun tıbbi amaçla kullanılan kısmı tohumlarıdır. Tohumlar kurutulduktan sonra kaynamış suda demlenerek çay şeklinde hazırlanabileceği gibi kavrulmak suretiyle bal veya pekmeze de karıştırılarak yenilebilir ya da su ile içilebilir. Üzerlik otunu dikkatli tüketmek gerekir. Fazla tüketildiğinde bulantı ve kusma gibi yan etkilere neden olur.