Bütün bayanlar için göğüslerinin nasıl göründüğü önemlidir. Bundan dolayı göğüslerinde sarkma, çatlama ve daha farklı herhangi bir deformasyon yaşamamak adına göğüs bakımı yapmayı tercih ederler. Bakım yapılırken, göğüslerin daha dik olmasına ve toparlanmasına yardımcı olan kozmetik ürünler kullanılabileceği gibi, bitkisel ürünlerden ve egzersizlerden de yardım alınabilir.
Yapılacak etkili bakımların dışında doğru sutyen kullanımı önemlidir. Göğüs ölçülerine oranla doğru sutyenleri kullanmayan, bol veya dar sutyen kullanan bayanların göğüslerinde sorunlar meydana gelebilir. Hiç sutyen kullanmayan bayanların göğüslerinde ise zamanla sarkmalar meydana gelir.
Dik Göğüsler İçin Uygulanacak En Etkili Yöntemler

• Her bayan göğüslerinin daha dik ve kusursuz görünmesini ister. Dik göğüsler için mutlaka doğru sutyen seçimine önem verilmelidir. Destekli özelliği bulunan sutyenler göğüslerin sarkmasının önüne geçerek, daha dik olmalarına yardımcı olur.
• Özellikle hamilelik döneminde, göğüslerde çok fazla büyüme yaşanabilir. Emzirme döneminde ise göğüsler süt ile dolup boşaldığından dolayı yeterince nemlendirilmemesi durumunda göğsün üst ve alt bölümlerinde çatlamalar meydana gelir. Bundan dolayı bebe yağ, badem yağı veya zeytinyağı gibi doğal ve bebeğe zarar vermeyecek nitelikte olan ürünler ile göğüslere sürekli olarak masaj yapılması önemlidir.
• Yeteri kadar vücut bakımı yapmayan kişilerin vücutlarında deformasyonlar oluşur. Göğüslerin daha kusursuz görünebilmesi için egzersiz yapılması gerekir. Kolları geniş açılar ile yana açıp kapamak göğüslerin toparlanmasına yardımcı olur.