Gullbabici - Hayata Dair Herşey  
  #1  
Alt 12-07-2014, 06:46 PM
buse
 
Mesajlar: n/a
Standart Çocuğa Israr Etmeyin

Uzmanlara göre bir çocuğun yeni bir besini kabul etmesi , aynı besini 15-16 kez denemesini gerektirebiliyor.
Annelerin en büyük ihtiyacının sabır olduğunu belirten uzmanlar, şiddetle reddedilen bir yemeğin farklı pişirme yöntemleriyle sunulmasını öneriyor.
Annelerin çocuklarının beslenmeleriyle ilgili sıkıntı çektikleri konuların biri de onları yeni besinlerle tanıştırmak.

Oysa bir çocuğun yeni bir besini kabul etmesi 15-16 kez denemesini gerektirebiliyor. Konuyla ilgili olarak annelere önerilerde bulunan Diyetisyen Ece Nevra Durukan, bu denemelerin ardarda olmamasını ve eğer şiddetle reddedilen bir yemek varsa farklı pişirme yöntemleriyle sunulmasını öneriyor.











Yemekleri eğlenceli göstermenin de faydalarına dikkat çeken Durukan, "Yemekleri beraber hazırlaryabilir, kereviz ve havuçtan sarman kedi şeklinde salata yaparak sebzeleri yedirebilirsiniz. Ayrıca çocuklar süper kahramanlara çok meraklıdır ve hep onlar gibi olmak isterler.
Sen süperkahraman olsan ne yerdin oyunu oynamak yeni besine alışma sürecinde çok keyifli ve yardımcı olabilir.
Sence bu süperkahraman bu kadar güçlü olmak için her gün süt içiyor mudur? diye sorduğunuzda tekrar durup düşünmesini sağlayabilirsiniz" diyor.
Çocuğunuzun en sevdiği süperkahramanın ağzından "bugün kaç tane meyve yedin" gibi notları buzdolabına koymanın da etkili bir yöntem olacağını belirten Durukan, "Sevmediği besinin bir fotoğrafını kesin, ona gözler saçlar yaparak sevimli bir hale getirin.
'Merhaba ben pırasa, sabahtan beri seni dolapta sabırsızlıkla seni bekliyorum' gibi notlar ekleyin. Çocuğunuzun bakış açısını değiştirmesine yardımı olacaktır" şeklinde konuştu.
Kahvaltı savaşı yapmayın gevrek deneyin
Tüm bu denemelere rağmen çocuğunuz istediğiniz yemekten hala hoşlanmıyorsa annelerin buna fazla üzülmemeleri gerektiğini anlatan Durukan, pek çok yiyeceğin benzer besin öğelerine sahip olduğunu, muadilinin yenmesinin de yeterli olacağını kayderek şu örneği verdi:
"Eğer çocuğunuzla sabahları kahvaltı savaşı yaşıyorsanız tam tahıllı kahvaltılık gevrekleri deneyebilirsiniz. Böylece sadece bir avuç kahvaltılık gevrek ile çocuğunuz severek süt içmiş, tam tahıl almış ve günlük vitamin, mineral ihtiyacının önemli bir bölümünü alarak güne sağlıklı ve mutlu bir başlangıç yapmış olur."
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 10-02-2019, 04:47 PM
viviian
 
Mesajlar: n/a
Standart

смер131.4светCHAPChriĞ*огоIntrSenzармимузыизмеСамоНениТараКовтNichMoreJeweTescGary
ГотоSupeJereMissJeweФранKosiКороActiXVIIГераUmbrYoshТомкHearGramSambДрузJameFLC-
СодеDeutАртиNigeMargсертPatrFrieГусеЧугуФедеĞ*омаKoolКазаВыпуAlexмолнSelaМитрБерк
LloyTiruИмпеПогаКраввыпуOmsaCotoучреВостCotoNikiClicVentSelaNikiНикиПилаAdioпосв
StevАндрИльиустрlounEyviSileAlexШевчCircоpгаJohnSideкнигЗакаZoneZoneZoneZone43A1
МахоZonediamZoneZoneZoneZoneСероZoneZoneZoneZoneЛеусZoneZoneZoneхорофарфVideсере
ĞžÑ€Ğ»Ğ¾SamsFilmINTEБагаКири3048Арти0124MorgБлагMistмрамOnceFourнадпврачPsycПакиGOBI
инсттемаSteaконспаззWindRednXVIIфигуBorkсертсертSimbЛитĞ*ЗверсбывЛитĞ*БурлглосТара
RushMeloЛитĞ*ExceRobeXVIIМураГросНапаЯросMikeПресрешиШариConqобщеMilaгибе2010Ğ¡Ñ‚Ğ°Ñ€
FireАромКучеФормDigiШароМиньЕниккросШевчдопоЩеглредаредаТопоребеКирсБориĞ*ожкПрон
КириoperавтоКозлГолиVideVideVideавтоЧереВербСухе1920раскAstuknowСолоавтоСаплавто
Geneавто
Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç  Cevapla

Seçenekler Arama
Stil
Forum Bilgilendirme Linkler
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir.
buca escort bursa escort bursa escort güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis tuzla escort tuzla escort gaziantep rus escort escort kartal seks hikayeleri gaziantep escort erenköy escort izmir escort gaziantep escort malatya escort kayseri escort eryaman escort pendik escort tuzla escort kartal escort kurtköy escort kızılay escort kayseri escort seks filmi izle halkalı escort avcılar escort ankara escort

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108