#1
|
|||
|
|||
Dukan Diyet Listesi
Dukan diyeti yaparak 1,5 ayda 8 kilo verme imkanna eriirsiniz! Dukan diyeti daha nceleri televizyon ekranlarnda gerek haber programlarna haber oldu ve Trkiyedeki pek ok doktor bu konudan bahsetti. Tabiki kt yanlarn deil her zaman iyi yanlarn sylediler. Dukan diyeti hem bayanlarn hemde erkeklerin uygulam olduu diyetler arasnda yer almaktadr. Dukan diyeti listesi u ekildedir: Sabah Kahvalts 3 bardak ok lk olacak ekilde su iiniz Portakal suyu varsa evinizde 1 bardak portakal suyu 2 dilim kepek ekmei 3 tane zeytin ve kibrit kutusu llerinde peynir kesin len yemei 2 kak kadar ton bal sadece beyaz et olacak 1 dilim kepekli ekmek 1 ay barda kadarda domates suyu iin sklm olacak Akam Yemei 3 kepe taze fasulye 5 kak ayran ezilmi olacak 2 bardak su normal eme suyu |
Forum | Bilgilendirme | Linkler |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Sitemiz bir " paylam " sitesidir. Bu yzden sitemize kayt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaabilmektedir. Bu sebepten tr, sitemiz zerinden paylalan mesajlar, konular ve resimlerden doabilecek olan yasal sorumluluklar paylaan kullancya aittir. |