Doum sonras fizyoterapi
DOUM SONRASI FZYOTERAP, LOHUSALIK DNEMMN KOLAY ATLATILMASI N OK NEML.
http://img.hurriyetaile.com/c/1/70/4.../haber/277.jpg Doum sonras fizyoterapi neden gereklidir?nk lousa dnemi kadn iin ok nemli bir dnemdir. 9 ay gebelik sresince oluan bir takm anatomik ve fizyolojik deiiklikleri hzla ters ekilde yaamaya balar. Buna birde hormonal deiimleri, yeni doan bebein sorumluluunu, evrenin anlaysz olabilen tutumunu eklersek bu dnem tam bir kabusa dnebilir. zellikle lousalk psikozu diye adlandrlan bu dneme has psikolojik bozukluklar oluabilir. Anatomik deiiklikler Uterus doumdan sonra 1 ay iinde 1000 gr dan 100 gr a der. Bu klme kaslmalar ile olacaktr. Bu kaslmalar doum sanclarnn ok daha hafifi eklindedir. Beraberinde ilk 1-2 hafta kanl aknt sonraki haftalarda beyaz aknt olur. Destek dokusu Vcuttaki ba ve destek dokusunun gebelikten nceki halini almas yaklak 3-5 ay arasndadr. Karn kaslar Bunlarnda eski haline gelebilmesi 6-8 ay alabilmektedir. Karn kaslarn glendirici egzersizler yaplmaldr. leri derecede rektus diastaz olan hastalar bu hareketleri fizyoterapist kontrolnde yapmas gereklidir. Pelvik taban Pelvik taban gebelikte 2-2,5 cm ker. Doum yapm hastann kaslarn kasabilme yetenei kontrol edilmelidir. nk doumda zara grm olabilir. Kegel egzersizleri ad verilen pelvik taban egzersizlerine doumdan hemen sonra balanabilir. Pelvik kaslarnn gevetilerek kaslmas ile pelvik taban glendirilmeye allr. Hemoroidler Gebelik sresince oluan doumda knmalarla artan hemoroidler doumdan sonraki ilk gnlerde ar, zorlanmaya neden olabilir. Buz uygulamas, lokal analjezik uygulamasnn faydalar olabilir. Diyetle de bol sv ve lifli gdalarn alnmasna dikkat etmelidir. drar retansiyonu Doum esnasnda mesanenin ar zorlanmas ile bazen doum sonras idrar yapma ile ilgili skntlar olabilir. Burada oluan dem, kk yrtklar idrar yapmada ar yapabilir. dem zc yaklamlarla ve perine egzersizleri ile yardmc olunabilir. Bazen olay idrar karma eklinde karmza gelebilir. Bu durum yine doum esnasnda bebein bann uzun sre vagende kalmas ile oluabilir. Kegel egzersizleri ile 1-2 hafta iinde normale dnebilecei gibi ender olarak uygun elektroterapatik uyarlarla sorun giderilebilir. Kabzlk Erken postnatal dnemde sklkla karmza kar. Zayflam karn kaslar doumda uzun sre knmaya maruz kalma, travma blgesinin acmas ile tuvalete gitmekten kanma kabzla neden olabilir. Bilindii gibi bu dnem doum yapm bir kadn iin belki de hayatnn en hassas dnemidir. Bu dnemde gsterilen ilgi, sevgi ve efkat bu hassas dnemin kabusa dnmesine engel olur. Dr.Lale Zeynep KANMAZ Kadn Hastalklar ve Doum - Jinekoloji |
Tm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanm. uanki Zaman: 04:20 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.