Biyotin saç uzamasına yardımcı olabilir mi?
 

Biyotin, saç uzamasını arttırmak için ünlü bir vitamin ve popüler takviyedir. Takviye yeni olmasa da, popülerliği özellikle saç uzamasını arttırmak ve saç dökülmesini durdurmak isteyen kişiler arasında giderek artıyor. Biyotinin saç sağlığındaki rolünü öğrenmek için okumaya devam edin.
ABONE OL
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...880cbd8a5d.jpg


Ayrıca, biyotin; sağlıklı saç, cilt ve tırnakları korumak için önemlidir.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...d9b9b8a36c.jpg


Biyotin, yumurta sarısı, karnabahar, mantar, soya fasulyesi, fasulye, mercimek, badem, fındık ve kepekli tahıllar gibi birçok gıdada bulunur.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...8bde321fbb.jpg


Eksiklik
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...a10eb5be61.jpg
Biyotin; vücudunuzda bağırsak bakterileri tarafından üretilebildiği ve birçok farklı gıdada bulunduğu için bu konuda bir eksiklik yaşamak oldukça nadirdir.

Biyotin eksikliği ne kadar nadir olursa olsun; belirtileri arasında saç dökülmesi ve ağız, göz ve burun çevresinde pullu ve kırmızı döküntüler gibi birçok sorun gözlemlenir.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...d9e6e506ec.jpg


Biyotin ve saç uzaması
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...12c95c2053.jpg
Biyotin, keratin sentezindeki rolü nedeniyle saç uzamasında önemli bir rol oynar. Keratin, saç yapısını oluşturan ve güçlü, sağlıklı bir saç yapısında bulunan ana proteindir.

2017'de yapılan bir araştırma; biyotinin saç uzamasını hızlandırdığını göstermiştir.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...793d036c71.jpg


Bununla birlikte, bu eksikliğin nadir görülmesi nedeniyle, uzmanlar biyotin takviyelerinin genel popülasyon için etkili olmadığı sonucuna varmışlardır.
http://www.stokfiyat.com/paylasim/pe...2726d199fa.jpg